他是無所不能的超級勇士——手槍射擊，能腳后跟踢槍上膛，從拔槍到射擊不到１．２秒，做到槍響靶落；定點跳傘，能從３０００米高空準確落到直徑１米的圓圈內；遠海滲透，能從水下３０米的潛艇魚雷發射管中爬出，出其不意接近攻擊目標；熟練掌握２０多項特戰技能和５６種裝備操作，創造１０公里武裝越野、８公里逆水劃舟等多項訓練紀錄。
他是有血性有個性的基層帶兵人——在他的連隊，官兵無論生活還是訓練，全部要穿作戰靴，并且鞋帶不得外露；在他的連隊，每次戰備拉練，背囊里連一枚針線、一根火柴、一個魚鉤都不能少，隨時做好上戰場的準備；在他的連隊，人人都是“打仗專家”，至少會１５種以上作戰技能，熟練掌握從激光瞄準儀到“北斗”導航定位儀等信息化裝備。
他是劉珪，一個把當兵當事業，把打仗當專業，時刻準備上戰場的“８０后”特戰連長。
軍人最具力量的武器不是槍彈，而是信念和意志
劉珪所在的特戰旅，是解放軍最早組建的一支特種部隊。２０多年來，這支有“南國利劍”之稱的英雄部隊，先后有１０多名官兵在軍事斗爭準備和執行任務中犧牲，２００多人受傷致殘。劉珪剛到特戰旅不久，就曾親眼目睹一名戰士在傘降訓練中犧牲。
在和平年代，是什么激勵他們不懼艱險、勇于獻身？立功、受獎、提干？在劉珪看來，都不是！那些和生命相比，太微不足道！對軍人而言，比生命更重要的，是忠誠、使命、榮譽……
在特戰旅，身高１米７、體重６０公斤的劉珪一開始并不拔尖。為了闖過極限體能關，１０公里負重越野，他背著２６公斤的裝具，每天堅持跑一趟；指力訓練，別人抓３斤多重的磚頭，他雙手各抓一塊四五斤的鵝卵石；扛舉１３０多斤的圓木，一般人舉２０來次就會筋疲力盡，他堅持每天舉５０多次……兩年后，他２２個體能課目全部優秀，６個課目刷新特戰旅紀錄。
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